SkanDance Intensiv-Tagesworkshop (Berlin)

„Ein auf allen Ebenen bereichernder Workshop: Körperlich, geistig, seelisch. Eine fantastische Möglichkeit Zugang zu festgehaltenen Emotionen zu bekommen und diese zu lösen.“
 (Frauke, Teilnehmerin)

WAS IST SKANDANCE?
SkanDance vereint Elemente aus der Skan Körpertherapie mit Musik und freiem Tanz. Es geht um Kontakt zu Dir selbst und zu anderen, Bewegung, Atem und Körpergefühl.
Durch die Übungen werden Blockaden, die im täglichen Leben gar nicht mehr bewusst wahrgenommen werden, aufgelöst und Dein Körper beginnt zu pulsieren und zu leuchten, er wird freier, lebendiger, ausgedehnter.

WAS PASSIERT IM WORKSHOP?
In dem Intensiv Workshop nehmen wir uns die Zeit, die im Inneren aufgebauten Spannungen  in den Segmenten Augen, Mund, Nacken, Brust, Zwerchfell, Bauch und Becken durch abwechslungsreiche Übungen aufzulösen. Wir kommen dadurch in die Entspannung, in die Expansion.
Da viele Übungen erst in der Beziehung zu einem Gegenüber wirksam werden, ist die Arbeit in der Gruppe unersetzlich. Zusätzlich unterstützt uns die speziell ausgewählte Musik bei der Körperarbeit und intensiviert die Wirkung.

WAS IST SKAN?
Skan ist Körpertherapie basierend auf der Arbeit von Wilhelm Reich. Es wirkt durch Atem, Bewegung, Berührung, Kontakt und Beziehung. Du verankerst Dich in Deinem Körper, nimmst Deine eigene Energie wahr und steigerst Deine Freude, Lebendigkeit und Kreativität.

LEITUNG/MUSIK
Nina Schmidt (ausgebildete Skan Körpertherapeutin und Gestalttherapeutin)
DJ Oliver (Hamburg) (DJ für Conscious Dance & Clubs)