SkanChakra

Was ist SkanChakra?

Wir haben nicht nur unseren physischen Körper, den wir sehen und anfassen können, sondern auch unseren energetischen Körper, den wir feinstofflich wahrnehmen. Energie fließt durch uns hindurch und um uns herum – alles ist Energie.
Wir haben 7 Haupt- und viele Nebenenergiezentren – auch Chakren genannt – die unsere Lebensenergie empfangen,
verarbeiten, speichern und zum Ausdruck bringen. Wir möchten Dich auf eine Bewegungs-Reise zu Dir selbst mitnehmen,  die Dir Herzensfreude, „Aha“-Erkenntnisse, neue Schöpferkraft und ein tieferes Verständnis für Dich, erfahrbar macht.

Wie ist ein SkanChakra-Abend aufgebaut?

Ankommen: Bewegung, Tanz, Atmen und Tönen – unsere Sinne für die eigene Wahrnehmung und das Sich-Spüren sensibilisieren

Reise im Chakren-System: Erforschen eines Chakras (oder mehrerer), wobei Dir Dein Körper über das Fühlen und Deine Körpersprache tiefe Einblicke in Deine Innenwelt (Fähigkeiten, Muster, Blockaden etc.), eröffnen wird. Wir beenden unsere Reise mit der Integration unserer Erfahrungen und balancieren unsere Energien aus.

Ausklang: Austausch in der Gruppe

Wer leitet SkanChakra an?

Nina Schmidt (ausgebildete Skan Körper- und Gestalttherapeutin)
Rabea Renner (ausgebildete Tanz- und Bewegungscoachin (Bio-energetische Körperarbeit, Chakrentanz), zertifizierte ThetaHealing-Coachin

Möchtest Du dabei sein?

Zeit: Alle 4 Wochen donnerstags, 19:00-21:30 Uhr
Mitnehmen: Bequeme Kleidung und Trinkflasche